如何为宝贝选择最好的夜灯
小舒是澳大利亚公共卫生学博士，一直从事儿童营养与健康研究，她也是一位新晋妈妈，有很多养儿育女的话题与你分享。
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面对市面上琳琅满目的夜灯，家长们应该如何选择呢，这篇文章将从以下五个角度为您提供详尽的参考。
1、夜灯及其作用
2、不同的夜灯类型
3、购买夜灯的注意事项
4、夜灯品牌top5
5、夜灯使用的安全事项
什么是夜灯：
顾名思义，夜灯是你在夜里留着的灯，它应该既能柔和地照明但又不能妨碍睡眠。
夜灯的作用：
1、给怕黑的孩子提供慰藉
2、方便家长察视和照顾宝宝
3、方便宝贝在黑暗中找到他们的泰迪熊或者其他安抚用品
4、方便家长给宝宝换尿布
夜灯对孩子有好处，家长更是受益于此。
通常夜灯的卖点都集中在对孩子的好处上，但我个人认为家长才是夜灯的最大受益者。
如果要照顾新生儿，家长们是睡不了整觉的，如果宝宝房间里有夜灯的话，家长们不会因为明亮灯光刺激而彻底清醒，而昏暗的夜灯也能为你照料宝宝提供足够的照明，这样在打理好宝宝后，家长也能趁着残留的睡意更快入眠。
有了夜灯，家长夜灯在察视宝宝的时候可以方便地避开房间里的玩具等杂物，事实上，这也是我安装夜灯的决定性原因，试想要绕开孩子房间满地的乐高玩具，没有一盏夜灯，孩子和邻居恐怕都要被我吵醒。
一些家长会在孩子房间留一条门缝的同时，在房间外开一盏普通的照明灯，这确实解决了光源的问题，但同时你家的电费也会蹭蹭上涨，而夜灯则要省电的多。
提到夜灯，你最先想到的可能便是各种各样的插座式夜灯，多年以来经市场验证，这种夜灯也的确是最受消费者欢迎的品种。现在的插座式夜灯大多装有感应器。当房间光线变暗时，日光感应夜灯会自动打开，装有运动感应器的夜灯则会在有人经过时自动开启。
不同于传统乏味的夜灯，这种夜灯能够在房间墙壁或天花板上投射出各种影像：比如各种星星、星球、英雄人物，甚至是你喜欢的迪斯尼公主的影像。
但投射式夜灯有一个问题，就是必须把灯放置在离投射面合适的距离：太近，投射影像会太小；太远的话，影像又会变的模糊。
实际上就是塞了夜灯的软公仔。它可以放在床上陪伴宝宝，不仅可以提供软软暖暖的触感，当太阳落山时，它还可以发出柔柔的光来安抚宝宝。
移动式夜灯的好处就是不用插在电源插座上，可以放置在房间的任何地方，大多数移动式夜灯使用电池，也有可以用数据线充电的品种。
许多家长并不会使用专门的夜灯，而用传统的台灯替代，但用作夜灯的台灯灯泡必须是低亮度的才行，否则宝宝的睡眠就会受到干扰。
面对市场上琳琅满目的夜灯，在选购时，请将下列要点铭记于心。
在为宝贝选购夜灯之前，家长们必须查看插座与宝贝小床的距离，如果不是太近就是太远，那最好选择一款可移动式夜灯，可以放在最合适的位置，为宝贝提供柔和但又不会太暗的灯光。
令人吃惊的是，夜灯的颜色也会影响宝贝的睡眠。
通常逻辑上人们会觉得具有镇定效果的蓝色光线会有助于宝贝睡眠，但研究结果却恰恰相反，蓝色的光线会更容易吸引人们的注意力和警觉。
对于夜灯来讲，红光和桔色的光是最好的，这两种颜色的光线听起来是不是有点耳熟，没错，这也是夕阳的光色，大自然自有其规律告诉人们什么时候该睡觉啦。
对于宝宝来讲，红光还有一个额外的好处就是可以起到安抚的作用，据专家解释，这是因为在子宫中，宝宝唯一能见到的光就是红光，熟悉的光线更能让宝宝安眠。
在某些夜灯中装有定时器，这为使用者提供了便利，设定一个预定的亮灯时长，到时间夜灯自动熄灭，节电又省钱。
在选购夜灯时，家长们也应该考虑下夜灯使用的灯泡类型，比如是否可更换，否者一旦灯泡坏掉，夜灯也只能废弃了。另外，灯泡的类型也决定了夜灯在发光时的热度，LED灯泡只会释放微热的热量，而碘钨灯在发光时则会变的很烫。
记住，夜灯旨在仅仅为房间提供柔和的光线，而非要像一千个太阳一样把房间照的透亮。
太亮灯光会影响宝贝的休息，而一个睡眠不足的熊孩子谁有谁知道。
以下方法可以教你判断夜灯的亮度是否合适：
1、等天黑的时候打开夜灯
2、把头放在孩子睡觉时头的位置，闭上眼睛。
3、将脸朝向夜灯
4、如果透过眼睑你依然可以清晰的看到光线，说明夜灯太亮了。
虽然夜灯的主要功能是提供柔和的夜间照明，但是你可以购买配置有其他功能的夜灯。
1、装有温度计的夜灯
2、装有音乐盒子的夜灯
3、装有可变换光色灯泡的夜灯
4、装有运动感应器的夜灯
5、装有把手的夜灯（孩子可以抓住夜灯的把手随意移动）
虽然这些额外的功能能够提供一定的便捷，但是也别被忽悠，仅仅买你所需，毕竟，额外的功能意味着更高的价格。
市面上有太多的夜灯种类足以满足家长的各种需求，下面将介绍五款市售的最受家长欢迎的夜灯。
品牌：Summer Infant
造型选择：大象、蜜蜂、蝴蝶
特点：
可投射星星影像
45分钟定时器
毛绒公仔外形
可播放音乐
这款夜灯不仅可以投射星星图案还可以播放舒缓的音乐，也难怪它会位居榜首。
仔细看这款夜灯，可以发现在毛绒大象的背后有一块硬塑料，上面有一些月亮和星星形状的开口，当夜灯开启时，光线通过这些开口从而投射出影像。
这个睡眠小伙伴还可以播放5首不同的歌和大自然的声响来安抚你的宝宝入眠。并且音量有三个档可以调节，方便根据夜灯离床的距离来调整声响。除此之外，该款夜灯还配置有定时器，可以设定15、30、45分钟的时长。
品牌：Munchkin
类型选择：如图
特点：
20分钟时长定时器
方便抓握
LED灯泡
可移动
“照亮我的路”是Munchkin旗下最受欢迎的一款可移动夜灯。
这款夜灯之所以如此受欢迎的主要原因之一就是它适用于各个年龄阶段的孩子。如果你的宝贝还很小，可以把它挂在婴儿床旁的架子上，等孩子大一些了，便可以把夜灯放在床边，在孩子阅读时提供适宜的光线，并且这种亮度的光线也不会影响到他们的睡眠。
如果孩子半夜起来上厕所，他/她只需要把夜灯打开，抓住灯上的把手便可以一路畅通无阻了。
该款夜灯设置为20分钟自动关闭，所以即使如果孩子忘了关也没有关系。
品牌：boon
类型选择：如图
特点：
颇具现代感的设计
可移动发光小球
不含BPA
多种灯光颜色
这应该是迄今为止最独特的一款夜灯了，不同于其他普通夜灯，这款夜灯由多个部件构成：一个LED灯座和3个发光小球。
小球离开灯座还可以发光30分钟，小球中不含电子部件所以不易摔坏（这也是孩子能碰触的任何物件应该具有的特征）
发光小球是可移动的，但是基座就不行了，基座必须插电，在孩子醒来的夜晚，基座也可以提供足够亮的灯光供家长使用。
该夜灯使用的塑料对孩子来讲是非常安全的，不含BPA、PVC和Phthalate。
品牌：Aloha
类型选择：如图
特点：
可显示房间的温度
根据不同的室温改变光色
LED灯泡
可以通过USB插口充电
有时候家长会担心孩子房间的温度会不会过冷或过热，有了这款夜灯，家长无需再凭空揣度了，瞄一眼夜灯上的温度计即可。
这款夜灯可以根据不同的温度而发出不同颜色的光：
低于57.2 °F：蓝光
59 to 68 °F：绿光
69.8 to 78.8 °F：桔色光
该款夜灯配置有USB插件、USB充电线，在不使用时，可以将夜灯一直充电，充好电的夜灯可以提供13个小时的照明。
品牌：Safety 1st
类型选择：如图
特点：
触感一流
光线感应
LED灯泡
低亮
如果你不喜欢花里胡哨的东西而仅仅需要一款简单质朴的夜灯，那么这款夜灯是你的不二选择。
一盒两只，价格十分便宜，不过可不要被低价迷惑，它可是非常实用的哦。
该夜灯装有光线感应器，当天色变暗时，夜灯将自动开启，省去了家长每晚弯腰开关夜灯的麻烦。
为保证孩子的安全，在使用夜灯时请遵循以下规则。
并非所有的夜灯都是为小朋友设计的。许多夜灯上有一些小小的装饰部件，而这些部件可能会被小朋友误食而导致阻噎事件，所以如果家中有婴幼儿的话一定记得检查你的夜灯是否带有这些小部件。
如果孩子不小心将液体泼到插座式夜灯上或者去拔夜灯时有可能会被触电。许多插座式夜灯都有一些有趣的特征或颜色，孩子很容易被这些元素吸引，所以除非孩子妥妥地在婴儿床上接触不到这些夜灯，否则在使用插座式夜灯时你得看好你得孩子。
同其他婴幼儿产品一样，家长们也应该多多注意关于夜灯的召回事件。2012年，超过200，000台LED夜灯因为过热的原因被召回，这些夜灯容易导致烫伤和火灾，如果你发现孩子的夜灯变得很烫，请立即停止使用并联系厂商。
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